2021 been a long and bumpy ride for me. There’s a lot of things going on this year. Pandemic yang terus berjalan jadi rutinitas baru, meskipun begitu aku masih bisa mengunjungi orang tuaku di Malang dan cukup lama work from home di sana, menyapih asi anak bayik yang saat itu udah beranjak 2 tahun, manage team yang flourished dan kemudian terpaksa harus berpisah dengan mereka karena I have new exciting job role. Dan bersamaan juga dengan duka yang harus aku hadapi karena ditinggal both of my parents due to COVID.
AND THE REST.. I think it push me to go in deep relation with my self. While managing work and life.. I do struggle in the inside.. and it takes toll to my health. I do feel broken and lonely, while in outside I keep my self put together and try to be strong as I can.
Ya, 2021 buat kamu jg mungkin juga sama, membawa cerita yang bikin happy dan jg ada yg bikin sedih, kecewa, marah. Ada beberapa challenge yang harus kita tackle, ada kemenangan yang didapat, tp juga harus berdamai dengan setbacks yang mungkin dialami.
Apapun itu aku yakin apa yang terjadi merupakan lahan belajar. Belajar untuk lebih bijak, dan siap untuk segala challenge dalam hidup. ALTHOUGH.. ga akan ada yg siap untuk ditinggal pergi their loved ones.
So.. dengan segala suka dan dukanya, I do try to release all emotional baggage that I’ve been lingered on. I want to celebrate what I do accomplish and want to be better version of me.. for my self, for my parents (although they’re not here anymore), for my loved ones!
“Without reflection, we go blindly on our way, creating more unintended consequences, and failing to achieve anything useful.”
– Margaret Wheatly
Well.. this is my Top 3 Question to reflect :
- Apa sih yang bikin kamu bangga tahun ini?
In terms of what makes you proud, mungkin bisa dilihat secara 360 degrees : di sisi finansial, relationship (with parents, family, friends), kerjaan/career/other project, spiritual, health & wellness, mental. Kira2 di masing-masing aspek kehidupan apa sih pencapaian kamu di tahun itu?
- Apa sih kesalahan yang kamu lakukan & pelajaran yang kamu dapatkan?
Ada ga hal-hal yang ga berjalan sesuai harapan? Sesuatu yang kamu tau akan bisa lebih baik jika kamu lakukan berbeda? Waktu yang terbuang/hilang/ga mungkin di ulang? Kesempatan yang terlewat? Emosi yang terkuras?
Kira-kira hal apa yang bisa dijadikan pelajaran dari kekecewaan itu? Atau bagaimana kamu bisa belajar dari hal tersebut?
- Apa sih emosi/ belief system yang kamu lihat bisa holding you back to grow next year?
Kekecewaan dan penyesalan yang ga di acknowledge dan dii let go bakal bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan kita di masa depan. Jadi pertanyaan berikut ini pentiing banget untuk di jadikan titik refleksi. Apa sih kepercayaan di masa lalu yang masih menghambat kita untuk maju? Atau ad aga emosi yang belum kelar sehingga menghalangi kita untuk mencapaii the best version of us.
Emosi yang di maksud seperti emosi worthless/not good enough (ga berguna/ga cukup baik), remorse (rasa bersalah, penyesalan), grudge (dendam), atau emosi lain yang akan membuat kita jadi low vibes.
Dan dengan 2021 yang telah berlalu, pembelajaran terbesar yang aku dapatkan adalah the most important relationship you have first and foremost adalah dengan diri sendiri. Apapun yang aku dapatkan dalam hidup adalah hasil dari pikiran, perasaan dan action yang pernah aku lakukan.
Sebelumnya jujur aja aku ga pernah melakukan review terhadap apa yang sudah aku lalui. Mungkin kesadaran ini muncul baru aja beberapa tahun terakhir. Dan untuk capture all momen yang mungkin aja aku lupa d iakhir tahun, I try my best to document it on writing a journal. Short but also detailed and personal.
With that being said, aku belajar melepas emosi negative masa lalu, melepas kekhawatiran akan masa depan. Aku mencoba berdamai dengan segala hal indah yang terjadi, menikmati moment yang aku hadapi saat ini, memanfaatkan waktu dengan baik dengan loved ones, dan percaya.. setiap naik turunnya titik dalam hidup akan membawa perbaikan dalam hidup. They have their own magic to touch my soul. Mungkin ga selalu mudah, tetapi akan indah pada waktunya.
Leave a Reply